Barkets helbredende egenskaper har vært kjent i lang tid. I løpet av denne tiden har det dukket opp mange måter og midler, takket være hvilke det er mulig å øke den positive effekten av damprommet på menneskekroppen betydelig. Ett av disse produktene er eteriske oljer for badet.
Hva brukes essensielle stoffer til?
Duftende væsker som brukes under badeprosedyren kan ha den mest gunstige effekten på en person. Fysiologer trekker en analogi mellom effekten av essensielle oljer og hormoner på kroppen.
Kombinert med vann og den høye temperaturen i damprommet, forbedrer badeoljen humøret. Det skaper en følelse av lykke, letthet, glede. En person opplever en bølge av styrke og energi.
I tillegg kan velduftende olje for bad og badstuer ha en helbredende effekt på menneskekroppen. Avhengig av midlet som brukes, kan antimikrobielle, antiinflammatoriske, smertestillende effekter oppnås. Noen typer oljer har en avslappende effekt, mens andre virker oppkvikkende. Når du begynner å bruke eteriske oljer, bør en person vite alt om egenskapene de har.
Hvor kom du fratradisjon?
Erfaring med naturlige konsentrerte væsker har en lang historie. For mer enn ti tusen år siden visste folk allerede hvordan du ved å bruke essensielle stoffer kan beskytte deg mot sykdommer, øke effektiviteten og forbedre tankens klarhet.
Sannsynligvis vil ingen kunne navngi det eksakte stedet tradisjonen kom fra, som et resultat av at de begynte å bruke eteriske oljer til badet. Grunnen til dette er enkel - de mirakuløse egenskapene til lukten av planter ble brukt over alt hvor folk bodde.
Forfedrene til europeerne brukte sedertreolje for å lage produktet. Skyterne tok et dampbad og kastet frø og blomster av forskjellige planter på varme steiner. Kvinner, som gned sedertresagflis, mottok et stoff som også ble brukt i aromaterapi.
De virkelige kjennere som perfekt mestret kunsten å bruke aromatiske oljer kan kalles de gamle grekerne, romerne. Healerne i Kina, India, Tibet ble også kjent i dette.
Regler for bruk av eteriske oljer
Etter å ha blitt kjent med egenskapene som oljer har, er det nødvendig å følge reglene for bruk i badstue eller bad.
- Eterisk olje for et bad bør brukes i en streng dosering. For en liter varmt vann er det nok å ta ikke mer enn 10 dråper olje. Bruk av produktet i store mengder kan føre til et negativt resultat.
- Den tilberedte løsningen helles over rødglødende steiner, koster, hyller.
- Duftende væske kan brukes tilgni kroppen mens du tar badeprosedyrer.
- Beholderen som inneholder det smaksatte oljevannet skal plasseres ved siden av den oppvarmede ovnen.
- Det er strengt forbudt å dryppe badeolje direkte på en varm komfyr.
Veskeoppskrifter med smak
Det finnes et stort antall oppskrifter for utarbeidelse av midler, som inkluderer eteriske oljer. Valget av en eller flere av dem avhenger av resultatet personen streber etter.
- For å forberede produktet trenger du 5-10 dråper eterisk olje, 1 ss honning, 1 liter vann. Alle deler er sammenkoblet og grundig blandet.
- Myse, fersk melk eller havs alt kan brukes i stedet for honning.
- Du må ta 1 liter vann, tilsett 4 dråper lavendel- og sitronolje og 3 dråper roseolje. Den resulterende velduftende væsken kan gi kroppen en behagelig duft og friskhet.
- Fyll badekaret med duften av furunål, tilberedt av 4-5 dråper av et essensielt stoff og en liter vann. Både furu- og granolje egner seg til dette. For badehyller, vegger, benker kan dette verktøyet også brukes. Det er nok å spraye overflatene deres med den tilberedte væsken, og bartræraromaen vil forbli innendørs i lang tid.
Hva er oljer laget av?
Produksjonen av essensielle oljer er en kompleks teknologisk prosess. Til dette brukes naturlige råvarer, som tas som noen typerplanter.
Behandlingen deres under fremstillingen av produktet kan være annerledes - destillasjon, pressing, ekstraksjon. Uansett hvordan plantematerialet behandles, er konsentrasjonen av essensielle stoffer i det resulterende produktet alltid høyere enn i selve planten.
Den mest populære badeoljen, laget på basis av gran, mynte, salvie, geranium, rosmarin. Aromaer av kamille, sitronmelisse, lavendel har også sine fans. Oljer med lukten av appelsin, sitron, bergamott er etterspurt.
Listen over planter som brukes til å produsere velduftende eteriske oljer kan fortsette og fortsette. Du må vite at ved fremstilling av forskjellige varianter av oljer, kan flere typer planter brukes. Dette vil endre ikke bare aromaen, men også de medisinske egenskapene til produktet.
Typer oljer, deres bruk
Faktumet om den terapeutiske effekten av badeolje er udiskutabelt. Hva er de beste verktøyene å bruke for dette og hvordan kombinere dem - les nedenfor.
Følgende oljer gir friskhet til kroppen: mynte, salvie, rosmarin. En eller en kombinasjon av oljer er tillatt.
Lavendel, sitronmelisse, kamilleoljer renser effektivt porene og lar huden puste fritt.
Lemp stress, slapp av, nyt med oljer laget av sitron, bergamott eller appelsin.
Oljer av rose, sjasmin, nellik, sandeltre vil fylle damprommet med aromaer som kan forbedre humøret og fremkalle hyggelige minner.
For å kurere sår hals eller forkjølelse, for å eliminere hoste, vil oljer av furu, anis, eukalyptus, kamille, einer, salvie hjelpe. Som du vet, brukes de samme plantene når et vannbad er forberedt for å bli kvitt sykdommen. Oljen laget av dem er preget av større effektivitet.
Klassifisering av oljer
For å gjøre det enklere å bruke eteriske oljer, er det utarbeidet et klassifiseringssystem. Gruppene inkluderte væsker, for fremstilling av hvilke planter med lignende egenskaper ble brukt:
- camphoric;
- urte;
- sitrus;
- floral;
- krydret;
- harpiks.
Moderne folke- og offisiell medisin anerkjenner de positive effektene av essensielle oljer på menneskekroppen. Bruken av dem når du besøker bad og badstuer, er selvfølgelig velkommen. Men man bør ikke glemme å følge reglene og sans for proporsjoner.
I tillegg bør du være oppmerksom på at eteriske oljer kan ha en unaturlig, syntetisk sammensetning. Lukten deres er ikke dårligere enn de som er laget av naturlige råvarer, men den terapeutiske effekten etter påføring vil være helt fraværende.
Alle har rett til å velge det som passer ham.
